4 Cara Hilangkan Lemak di Perut

Cara ini terbukti efektif untuk menghilangkan lemak diperut dengan cepat : 

1.       Kurangi porsi makan

Cara ini  bisa di lakukan untuk menghilangkan lemak di perut.Lemak yang ada diperut berasal dari jumlah makanan yang terlalu banyak dikonsumsi setiap hari sehingga sebagian lemak akan disimpan dibeberapa bagian tubuh kita.

2.       Makan buah dan sayur

Buah dan sayur selain sehat dan bervitamin ternyata juga baik untuk menghilangkan lemak di perut. Kandungan serat yang tinggi pada buah dan sayur akan meningkaykan proses pencernaan makanan sehinga makanan yang masuk akan mudah dicerna tubuh.

3.       Batasi makan garam

Terlalu banyak memakan makanan asin yang mengandung garam akan membuat tubuh kekurangan air sehingga membuat tubuh menjadi selalu ingin makan dan minum terus akibatnya kamu menjadi gemuk.

4.       Banyak minum air
Perbanyak minum air putih dan hindari minuman bersoda jika ingin menghilangkan lemak di perut. Air putih bisa melarutkan lemak sehingga mudah dicerna oleh tubuh.

Namun tahukah anda,  untuk mencoba  tips di atas   harus barengi  dengan nutrisi  seimbang dan lengkap buat tubuh kita....Nutrishake adalah  jawabannya.

Mengapa dan bagaimana?

•  Jika anda menginginkan berat badan yang ideal minumlah ORIFLAME NUTRISHAKE STRAWBERRY FLAVOUR minimal 2 gelas setiap harinya  30 menit sebelum makan dan untuk rasa yang lebih nikmat tambahkan buah segar.

Mengandung bahan gizi alami - tiga sumber protein yang sangat baik.

Formula NutriShake adalah murni dari alam dan seimbang, sebagaimana alam menutrisi kita. Formulasi ini mencakup tiga sumber protein yang sangat baik, apel, rosehip dan serat larut dan non larut dari gula bit untuk asupan gizi sehat. Hal ini memungkinkan tubuh untuk memaksimalkan asupan bahan penting untuk mendukung tubuh dengan cara sebaik mungkin.

Memiliki kandungan Omega 3 tinggi

Formulasi NutriShake berisi telur ayam yang telah diberi makanan yang sehat. Kandungan lemak telur ini adalah 1:1 Omega 3 dan 6 yang merupakan rasio yang sama seperti yang ditemukan dalam otak manusia.

Telah didokumentasikan secara klinis membantu penurunan berat badan dan menambah energy dan dengan nutrisi alaminya yang sangat  lengkap kaya akan protein  serat dan omega 3 bisa memenuhi kebutuhan tubuh kita hal ini tentunya akan membuat tubuh kita sehat.

5 macam Buah Yang Cepat Membakar Lemak

v  Alpukat

Buah alpukat banyak mengandung Serat serta omega 9 dan asam lemak sehat ketiga kandungan ini sangat baik untuk mengubah lemak menjadi energi dan melancarkan metabolisme tubuh

v  Kelapa

Kandungan trigliserida pada kelapa dapat mempercepat tubuh melakukan metabolisme, selain itu makan kelapa dapat mencegah lapar sehingga kamu tidak banyak makan.

v  Lemon

Air putih yang dicapur dengan lemon sangat baik untuk membuang racun di tubuh selain itu airlemon juga baik untuk hati yang penting untuk mencerna dan membakar lemak dalam tubuh.

v  Jeruk.

Dalam sebuah penelitian diketahui jika setiap hari mengkonsumsi Jeruk maka kamu akan kehilangan berat badan sebanyak 9 kilogram selama 13 minggu.

v  Tomat

Tomat yang dilengkapi dengan vitamin C  dan lycopene fitokimia merangsang produksi asam amino menjadi karnitin. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa karnitin dapat membantu mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.

January? We're Ready ^^

Asiiikk....Oriflame punya program yang luar biasa di Januari 2014 ini.

Watch it out ;)

Peluang dan keuntungan yang akan kamu dapetin jika berhasil mengumpulkan 200 BP di Januari 2014 :

1. Bisa mendapatkan Dream Cream GRATIS.
2. Keuntungan langsung dari hasil penjualan = Rp. 382.000,-
3. Welcome Program senilai Rp. 99.000,-
4. Jam tangan dan cincin yang istimewa, senilai Rp. 627.000,-
5. Berkesempatan direcognisi, minimal sebagai New 3% dan berkesempatan mendapatkan kurang lebih Rp 30.000,-  dari performance discount.

Total hadiah  senilai Rp. 1.138.000,-

Kamu mau???

Yuk inbox saya biar diajarin cara ngedapetinnya ^^

Kulit Indah Sepanjang Masa

Sebenarnya Nutrishake bukan hanya digunakan untuk dapat  Menaikkan atau Menurunkan Berat Badan Saja.

Nutrishake dapat membantu perawatan kulit, karena memiliki Kandungan Buah Rose Hips yang sangat berperan penting dalam perawatan kulit.

Rose Hips di dalam komposisi Nutrishake mengandung Vitamin C, D dan E, Acid Lemak dan anti oksidan Flavonoid.

Adapun beberapa kegunaan nya antara lain :

1. Melindungi jaringan tubuh dari oksidasi dan membantu penggantian dan pembentukan sel kulit.
2. Membentuk kolagen sehingga kulit menjadi lebih kencang, mengurangi keriput dan kelihatan lebih muda.
3. Memperlambat penuaan dan menjaga integritas jaringan kulit.

Mulai sekarang, mengkonsumsi Nutrishake membantu anda memiliki kulit indah sepanjang masa :)